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辟谷与断食的区别2

信息来源:德清宗源文化公司 | 发布时间:2019-12-25 13:44


辟谷与断食的区别2 

作者:德清宗源文化传播有限公司执行董事 丁志明

 在从事辟谷这个职业以来,已经写过一篇辟谷与断食的区别,并发表在官网和各大网站上。今天业界有个别人士从事辟谷行业没有正确的理解辟谷,把学员引入断食可以治病,引起学员由于断食造成机能紊乱,导致很多媒体都把辟谷和断食等同,影响辟谷非物质健康产业的发展。

在网上看到一些文章,说辟谷就是断食,都是那些从事这个行业的人把它搞玄了,我在网上也看到了这么一段文字:"其实在家饿上个一星期半个月,什么指标都可以下来。"我相信他是一位研究理论的学士,他本人也尝试过断食,在这一点上我向他表示尊敬。在这里和他进行学术上的探讨,不存在攻击现象。

什么叫辟谷?百度一下有很多相关的知识,在这就不解释了,本文要是探讨辟谷和断食的区别,以正传统养生文化的内涵。

搞传统学术理论的人,基本都是依理依据,而他们的理和据就是文字相,就是历代古人记载的一切文字描述,他本人不一定实践。

近几年我们看看,有一些搞传统文化的、国学的、培训讲师、中医世家、什么养生大师、什么医学家、企业家自己年纪轻轻就身患绝症或让白发人送黑发人,这些报导已经在警钟长鸣!所以说养生防未病不是在理论上,而是在践习上,践习是什么呢?就是建立在实践和遵循自然的规律的生活习惯上。

下面接下去说辟谷与断食的区别,很多宗教人士都喜欢把辟谷纳入宗教独有,其实在这点上就是他们太不懂中国文化了,辟谷起于先秦或更早,距今历史悠久,而宗教(包括道教)都基本是在先秦之后形成,形成之后只是研究道家文化的一个场所而已,并非代表道。从这个角度来说,辟谷是道家(自然科学)的产物,并非宗教的产物,而宗教和民间只是继承了辟谷之术而已,所以说现今之人练习辟谷并非入教,所有阶层的人士都可以习练辟谷能量养生保健之法,通过自我锻炼达到养生长寿的目的,符合法律法规。

断食就是喝水或吃少量水果、蔬菜汤,如果不做其他内养功夫和服气练习,从名义上可以归纳为节食或营养保健之法;而辟谷除了喝水或吃少量干果之外,主要的就是服气和内养功夫的练习,在辟谷期间借助内练一口气,固本培元,疏通不通的经络,开启自我疗愈的潜能,修复自身坏损的系统,而达到健康养生的目的,所以真正的辟谷在于内气的练习,打通经络,提升自己的正能量为核心,不吃(辟谷)只是辅助而已。这一点要搞明白,所以不是傻饿这样简单,很多亚健康问题都是在练习能量过程中得到康复的,而不是饿出来的。

从这个角度来说,市面上很多举办的辟谷班,如果脱离能量练习,那就是断食或节食疗法,不是辟谷能量养生方法,哪怕理论说得很多,还只是理论课和断食方法。所以辟谷这项技术是需要正确掌握,才能对自己养生有好处,并不是在家里自学饿个肚子,吃吃苹果就了事。参加辟谷班也不是为了饿肚子,而是加强练习能量,打通经络,中医说通则不痛,提升自己健康和精神层次才是核心问题,这个自然就需要自己努力了。当然辟谷也不是非要宗教人士传授,说得不好听,他们也不一定会辟谷,可能说来说去就是遗留下来的理论,但不排除宗教内也有个别辟谷高人存在。目前从事辟谷这个行业的人都持有职业证书,掌握辟谷真技术的人,有丰富经验的老师就可以帮助和指导你辟谷能量养生。

再次强调练习能量的重要性,是辟谷的养生的核心问题,希望大家引起注意,特别自学误解的人更应该引起注意。

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2014-01-14 16:25:31发布